日式纳豆麦饭

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小麦粒：

适量

黄米：

适量

纳豆：

适量

豆瓣酱：

适量

1

小麦粒（很粗糙可以发芽的那种）泡过一夜水，盖块湿湿的纱布，微微发到有点冒芽；加泡水一夜黄米；比例为：麦５,黄米１

2

放入电饭煲，放入比麦子高出一格的水，煮好后多保温一小时，即可出锅

3

纳豆和豆瓣酱，４：１混合，用搅拌机打成糊糊，浇在饭上，搅匀就成了

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本文分类：黄米
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发布日期：2024-01-29 10:03:49
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