红糖燕麦牛奶「经期补血神器」
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来源：互联网
Tip：我一般是晚上就把红糖和燕麦装好在梅森杯里面 第二天早上光倒热水和热牛奶 如果你的牛奶温度够烫 可以不加水 直接加牛奶哦 那样味道或许会更浓郁一些哦 一般来大姨妈的时候 每天早上就是这个和酒酿蛋交替着配早饭。热热的甜甜的 喝起来很舒服
红糖：
随意
燕麦：
所放红糖的四倍
牛奶：
一盒/一包
热水：
足以冲化红糖
1
将红糖铺满杯底 喜欢甜一点的可以多加些，倒入燕麦 「超市里买的那种最最最普通的就可以 当然也可以用那种需要煮的 那种口感会更好一些」
2
倒入热水 将红糖与燕麦充分搅拌均匀后倒入热牛奶。
3
拿一根粗一点的吸管 可劲吸吧
- 本文分类：牛奶
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- 发布日期：2024-01-29 10:08:17
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