红糖燕麦牛奶「经期补血神器」

20440 阅读 0 评论 15 点赞来源：互联网

Tip：我一般是晚上就把红糖和燕麦装好在梅森杯里面第二天早上光倒热水和热牛奶如果你的牛奶温度够烫可以不加水直接加牛奶哦那样味道或许会更浓郁一些哦一般来大姨妈的时候每天早上就是这个和酒酿蛋交替着配早饭。热热的甜甜的喝起来很舒服

红糖：

随意

燕麦：

所放红糖的四倍

牛奶：

一盒/一包

热水：

足以冲化红糖

1

将红糖铺满杯底喜欢甜一点的可以多加些，倒入燕麦「超市里买的那种最最最普通的就可以当然也可以用那种需要煮的那种口感会更好一些」

2

倒入热水将红糖与燕麦充分搅拌均匀后倒入热牛奶。

3

拿一根粗一点的吸管可劲吸吧

点赞(10) 收藏

本文分类：牛奶
本文标签：
浏览次数：20440 次浏览
发布日期：2024-01-29 10:08:17
本文链接：红糖燕麦牛奶「经期补血神器」

上一篇 > 牛奶煮桃胶
下一篇 > 蜂蜜牛奶芝麻饮