牛奶炖蛋
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Tip:关于牛奶和蛋的比例问题。其实我觉得没那么太重要,一般我都是一颗鸡蛋加了一碗牛奶,也没有觉得太稀。关于蒸蛋没有小洞洞的小撇步: 一是倒进鸡蛋里的水或者牛奶就是任何液体要是温热的,不能是冰的,也不能是烫的!!! 二是蒸鸡蛋的时候要把装鸡蛋的那个碗盖紧,没有盖子列就用盘子什么的盖好~~~~~然后再盖蒸锅的盖子!!!!!!!!
鸡蛋:
适量
牛奶:
适量
白糖:
适量
1
牛奶稍稍加热成温的,放适量白糖进去,搅匀
2
鸡蛋打散,把牛奶倒进去,搅拌均匀
3
找一个盘子神马的把装蛋液的碗盖起来(话说有茶碗蒸之类的是最好的),蒸十分钟就好了
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维基百科balabalabala~~~~~~~【大豆里含有很多食物纤维,但是制成黄豆粉的过程中,经过加热和磨碎,食物纤维受到很大破坏。 黄豆粉比大豆更容易消化,从而大豆中的蛋白质能被更好吸收。 但是要注意,这时候,大豆中的蛋白质过敏原也很容易被吸收。 黄豆粉还含有钙、镁、钾、磷、铁等矿物质。】好了,味道真的很香~~~在日本喝不着芝麻糊,就只能这个了牛奶 37031 浏览