松子奶香香芒鱼
23267 阅读
0 评论
60 点赞
来源：互联网
Tip：1，鲷鱼柳的深红色部分需要去除，如果有细刺也需同时去除。关于鲷鱼柳深红色的部分，一种说法是说该部分是鲷鱼的肌红组织，里面的血管组织腥味较重，同时会影响最后成品颜色，使鱼肉肉色不白。另一种说法是说深红色部分是冷冻包装时接触氮气所致。不知道具体哪种说法是正确的，但去掉这一部分肯定是没错。 2，国外沙拉酱会有一些种类是无糖的，国内的例如丘比即使买的是非甜味的其实还是加了一些糖。可以加适量盐来调配自己觉得适合的甜咸平衡度。 3，步骤4中的鱼肉最好趁热入锅，这样可以利用鱼肉的温度将芒果肉迅速闷软，也减短了后续烹制的时间，从而避免鲷鱼肉在二次加热时过老。
鲷鱼柳：
1.5块（约200g）
芒果：
1颗
松子仁：
40g
柠檬：
1个
姜泥：
1大匙
鸡蛋：
1颗
色拉酱（非甜味）：
100g
米酒：
适量
红薯淀粉：
适量
鲜奶油（可选）：
适量
1
锅中放少量油，用低油温将松子仁炸香，捞出松子放在厨纸上吸油。芒果去皮取肉，将芒果肉切块。剩余芒果肉用勺子刮下后与色拉酱混合均匀。
2
鲷鱼柳去除深红色组织后，斜拉大片。
3
将鲷鱼肉片放入碗中，加入适量全蛋液、姜泥、米酒和盐抓腌。腌好后的鱼肉沾红薯淀粉后，入150-160度油锅炸至金黄，捞出沥油。
4
热锅中不放油，在最底下放上芒果肉块，在芒果肉块上依次盖上炸好的鱼肉块和芒果沙拉酱。按个人喜好加入适量鲜奶油，搅拌均匀后关火。出锅前加入松子和少量柠檬汁与柠檬皮屑即可。
相关推荐
-
-
-
-
-
松茸松仁素炒飯（素食）
難得入手了松茸，想以最單純調味的方式吃上，然後還不能太費勁⋯ 這次以素食來試試～ 這道炒飯使用了洋蔥，因此帶著香甜，同時加以紅辣椒粉調味，吃來於微辣口感中，襯托出松茸的菌香滋味。松仁 5579 浏览