健脾祛湿双米汤--松下SR-ANY151-P IH变频电饭煲
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Tip:瘦肉可以换成排骨。味道更浓。阿七要减肥,所以不想过多油脂。这样的清汤最适合我了,夏天就是要多做这样的养生汤喝呐!
猪瘦肉:
一小块
甜玉米:
一根
薏米:
70g
盐:
适量
鸡精:
少许
1
瘦肉和玉米切块。
2
瘦肉需要焯下水,去去腥~
3
薏米玉米和焯过水的瘦肉放到电饭煲里,加少许盐,然后加水。水量可以根据自己的来,喜欢略浓一点的就返少放一点,我是加到水位线4的样子。
4
选择炖汤功能。
5
炖好了后加少许鸡精调味即可!
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- 发布日期:2024-01-29 10:12:40
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