超级好吃又简单的橄榄菜炒饭

橄榄菜:
50g
鸡蛋:
2个
米饭:
适量
1
这是我一直吃的橄榄菜的品牌 170g的一瓶的6元左右 中午陪同事去超市买了一趟 她也要给她闺女炒?
2
我一般先炒鸡蛋 鸡蛋快好了 但还有蛋液的时候放米饭 这样米饭会裹上蛋液 更香颜色也好看
3
翻炒几下 加橄榄菜 170g一瓶的橄榄菜 我一般用三分之一左右吧 橄榄菜本身有咸味 也自带橄榄油 所以可以适当减盐 减油
4
我家吃的口味淡 一般炒饭不放盐☺ 大家可以根据自家口味调整 翻炒均匀 出锅 拿个碗 盛的时候用铲子稍微压压实 扣在盘子里即可 搭配点水果牛奶~ 营养美味的早餐就完成咯
相关推荐
  • 新版榄菜炒四季豆

    新版的概念就是没有放油。 榄菜实在有点油。
    橄榄菜 31992 浏览
  • 橄榄菜肉末炒苦瓜

    苦瓜清热解暑,明目解毒。夏天吃最合适不过。可是很多人都不喜欢苦瓜的苦味。用橄榄菜来炒,苦味就少了很多。吃起来香香的,很不错~
    橄榄菜 37526 浏览
  • 榄菜蒸豆腐

    豆腐只有跟肉同食才能达到最佳的营养效果,所以我的这道榄菜蒸豆腐,在遵从传统味道的基础上,为了营养 更丰富加入了肉末;豆腐也从原本一大整块,切片但底部相连,如同风琴状,这样不止更加入味,样子也更
    橄榄菜 71280 浏览
  • 橄榄菜干煸豆角

    下饭,下饭菜,哈哈哈O(∩_∩)O哈哈~
    橄榄菜 52762 浏览