龙凤呈祥
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Tip:1、这道菜用鲜虾口感和味道更好,实在没有也可以用冷冻的虾仁。 2、开边的时候尽量开深一些虾更容易成球状。 3、这道菜因为搭配水果,我用了葡萄酒代替普通的料酒味道更和谐。 4、这道菜以清甜为主,盐要少加。
鲜虾:
适量
火龙果:
适量
芒果:
适量
黄秋葵:
适量
生姜:
适量
红辣椒:
适量
淀粉:
适量
盐:
适量
胡椒粉:
适量
葡萄酒:
适量
1

鲜虾洗净去头去壳留尾
2

用少量淀粉略抓一会,用清水冲洗干净
3

用厨房纸吸干水分
4

挑去背部和腹部的虾线
5

没背部开边
6

洒少量盐和胡椒粉
7

用蛋清调开淀粉,加入少量葡萄酒
8

一起加入虾仁中抓匀,放冰箱冷藏腌制1小时
9

火龙果平放,沿三分二处剖开
10

挖出果肉,尽量挖整块,等会好切
11

芒果平放,沿三分之二处剖开,在果肉面划十字花刀。如果是小芒果,去核后另一面也同样划十字花刀
12

黄秋葵洗干净,入开水锅中焯半分钟至9分熟
13

捞出过凉水
14

火龙果、黄秋葵、红辣椒切小块,芒果也削下来成小块
15

煮锅坐水,水开后放入虾仁焯至变色
16

捞出沥干水
17

小碗中调少许盐和干淀粉,用葡萄酒调成水淀粉
18

炒锅加少许油,中小火,五成热时下虾仁,同时放两片姜
19

略炒后加入红辣椒同炒10秒
20

加入水果丁同炒20秒后加水淀粉炒匀即可
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