葱烧海参
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来源:互联网
Tip:鲜海参的清洗处理 1. 买回来的海参一定放在无油的容器中浸泡。 2. 先将海参的外表洗净,然后用刀对半剖开。 3. 清除掉内部的杂质,最后冲洗干净。 4. 海参需要用水焯一下,焯制之前保持大块就好,不用改刀。
乌参:
1斤
大葱:
1根
姜:
三片
酱油:
2大匙(30ml)
盐:
3克
糖:
5克
浓水淀粉:
30ml
高汤:
100ml
1
姜切片,葱白切大段,葱绿切小段,葱白和葱绿分开
2
锅中倒入比平时炒菜略多的油,先放入姜片,几秒后放入葱绿
3
小火将葱绿和姜片煸至变色,捞出丢掉
4
将葱白放入锅中,小火煸至表面变色,将葱白段捞出备用,葱油留在炒锅中
5
用小锅煮一锅清水,水开后将海参块放入,焯两分钟后离火,过凉水。这个步骤是去除海参的涩味
6
小心将海参捞出,改刀成条状,然后放在水中浸泡备用
7
加热炒锅中的葱油,待六成热时将海参放入
8
翻炒半分钟左右,倒入生抽,继续翻炒至海参外表上色
9
倒入两大勺高汤(可加葱叶水:用葱绿加水煮开),水量略低于海参即可
10
加入糖、盐调味,小火加热两分钟使其入味
11
将浓水淀粉倒入锅中,待汤汁变浓稠且全部能挂在海参表面关火即可
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