【曼食慢语】清炖蟹粉狮子头
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Tip:肉一定要切碎,不能剁碎更不能绞碎,用尽量锋利的刀和把肉冻得半硬能稍微减少这个过程的痛苦 切肉时一小块一小块的切,不要一气全部切片切丝,这样到切丁的时候肉就变软,又不好切了 肉要确保充分吸收进葱姜水,慢慢的一点一点的加水 鸡汤烧开后再浇到狮子头上,并全程小火,这样汤汁才会清澈
五花肉:
500g
梅花肉:
200g
蟹粉:
3大勺
净荸荠:
100g,去皮的
葱:
3根
姜一块:
适量
糖:
一大勺
淀粉:
一大勺
料酒:
2大勺
鸡蛋:
一个
白胡椒:
一小勺
大白菜叶:
7片
小白菜:
2颗
盐:
适量
清鸡汤:
适量
1
将五花肉去皮,和梅花肉都用清水浸泡半天,中间换几次水,待肉的颜色变浅后沥干,入冷冻柜冻3、4个小时待用
2
将去皮的荸荠切碎成细丁待用
3
将葱姜都切碎(留下两片姜片待用),用200ml清水浸泡待用
4
猪肉冻得半硬时取出,先切成薄片,然后切成细丝,最后切成肉丁
5
切好的肉丁再粗粗的剁上几刀
6
在肉丁里拌入鸡蛋、白胡椒、淀粉、糖和适量盐,先搅拌至发粘
7
泡过葱姜的水过滤,分几次加入到肉里,每次倒入少量葱姜水都要把肉向一个方向搅拌,待水分被完全吸收掉再继续加入
8
把荸荠和蟹粉加入拌好的肉里,再搅拌均匀
9
取一坨肉在两个手心之间摔打几次,整形成大肉丸,直到完成所有的肉
10
将一片大白菜叶分成菜帮和菜叶,把菜帮铺在炖锅的底部
11
每一片菜帮上放一颗狮子头,再将菜叶覆盖在狮子头上
12
将清鸡汤烧开后倒入炖锅,至没过狮子头,投入姜片。在文火上炖煮2小时,出锅前加盐调味
13
将小白菜切开,在加了油盐的开水中焯熟
14
每一颗狮子头配上小白菜,浇上原汤上桌,可以再点缀几颗枸杞
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- 发布日期:2024-01-29 10:23:16
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