燕麦饼干(无糖无油版)

燕麦:
300g
鸡蛋:
三只
盐:
少许
1
将三只鸡蛋打散
2
倒入燕麦和盐搅拌均匀
3
托盘内铺锡纸然后将调好的燕麦平铺在托盘里压实
4
烤箱180度预热5分钟,进烤箱160度30分钟后转180度10分钟…
5
取出待凉切块即可!
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