纯素烤蓝莓黑莓燕麦脆 Blueberry&Blackberry Crumble

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Tip：不追求纯素的也可以用蜂蜜。

底层浆果：：

适量

蓝莓黑莓(或草莓蔓越莓新鲜枸杞：

225克

香草粉（或香草精华：

1/4茶勺

柠檬汁：

1茶勺

枫糖浆(任何糖浆都行：

1/2汤勺

上层燕麦脆：：

适量

生燕麦：

120克（可增减

枫糖浆：

2.5汤勺

杏仁粉：

2.5汤勺

盐：

一小撮

有机椰子油：

2汤勺

1-2人份：

适量

1

把底层浆果所有的材料混合均匀，倒入烤盘中。

2

把上层脆燕麦的所有材料混合后，均匀铺在莓果上，用手压紧实了。

3

烤箱预热。175摄氏度（华氏350）35-40分钟。

4

烤完了拿出来后挖一只香草冰激凌一起吃

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本文分类：燕麦
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发布日期：2024-01-29 10:27:02
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