紫米核桃露

紫米:
适量
核桃:
适量
冰糖:
适量
牛奶:
适量
1
紫米、核桃洗干净,泡3个小时以上。
2
把泡好的紫米、核桃洗干净,放入料理机/榨汁机,加半碗水打碎。
3
将打碎的紫米核桃放入锅内,中小火烧开,期间根据口感放少许冰糖、牛奶,增添甜味、香味。
4
关火,开动吧~
  • 本文分类:紫米
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  • 发布日期:2024-01-29 10:32:34
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