开洋冬瓜

Tip:冬瓜切薄片更容易熟,也可以事先把冬瓜片焯水。
冬瓜:
200克
虾干:
50克
生姜:
少许
盐:
少许
1
冬瓜去皮去瓤,切薄片;生姜切丝。
2
虾干放入温水中浸泡30分钟变软。
3
虾干变软剥壳十分容易,取虾仁备用。
4
锅中倒入油烧七成热,下入虾仁和姜丝翻炒。
5
冬瓜入锅,加清水,盐,大火烧开后盖上锅盖,转小火焖10分钟、收汁后即可出锅。
  • 本文分类:虾干
  • 本文标签:
  • 浏览次数:86426 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:18:00
  • 本文链接:开洋冬瓜
相关推荐
  • 早餐一海鲜粥

    肉,干虾,干贝,梭子蟹两只,大米,胡椒粉,姜,葱,鱿鱼粉
    虾干 87203 浏览
  • 毛豆虾干汤

    鲜香清淡,不用油,完全是自然的味道,这个夏天很适合。
    虾干 9250 浏览
  • 虾干炒韭菜花

    韭菜花的好处 1.增进食欲。中含有大量的硫化物,这种硫化物具有很强的杀菌以及防腐作用,可以抑制肠胃道中有害细菌的繁殖。而且,硫化物在发挥杀菌整肠的作用时,会刺激胃部分泌胃液,所以吃韭菜花也会增进食欲。      2.预防肠癌、降低血脂 。韭菜花中富含纤维素,能够促进胃肠的蠕动,对于抑制肠癌的发生有积极作用。韭菜花所含的挥发性精油,对于降血脂有明显的功效。所以经常食用韭菜花,对于预防肠癌,以及降低血
    虾干 19384 浏览