马蹄芦笋北极虾

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野生北极虾：
适量
马蹄：
适量
芦笋：
适量
青豆：
适量
葱：
适量
姜：
适量
蒜：
适量
番茄沙司：
适量
盐：
适量
胡椒粉：
适量
糖：
适量
鸡精：
适量
白葡萄酒：
适量
法香：
适量
1
将北极虾在常温下解冻，用盐、胡椒粉、白葡萄酒腌渍
2
马蹄切丁、芦笋去老皮切段，葱姜蒜切末，马蹄、青豆、芦笋飞水捞出待用
3
锅内放油煸香葱姜蒜
4
放入北极虾煸炒出香味
5
放入马蹄、青豆，番茄沙司、盐、鸡精调味加入芦笋段，翻炒均匀出锅装入玻璃杯用法香点缀即可
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