金枪鱼饭团便当
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来源：互联网
青虾：
7只
西蓝花：
适量
熟米饭：
适量
金枪鱼沙拉酱：
适量
寿司醋：
适量
圣女果：
4颗
海苔片：
1片
1
米饭蒸熟，稍微硬一点比较好
2
青虾剪去虾头，处理掉虾线。和西蓝花一起用盐水焯熟。不要焯的太老，熟了就可以了。
3
米饭凉至体温即可，戴一次性手套取一部分米饭压至饼状，米饭上根据口味放适量的金枪鱼沙拉酱，再取适量米饭包住，贴上海苔片。
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