养生海鲜粥

90641 阅读 0 评论 60 点赞 来源：互联网
燕麦：
100g
荞麦：
100g
青虾：
8只
生菜：
200g
盐：
3g
鸡精：
5g
白胡椒粉：
3g
1
燕麦荞麦入锅中加水小火煮沸
2
放入拨好的青虾
3
小火熬制，待青虾变红，加入盐、鸡精
4
生菜手撕入锅
5
临出锅放入白胡椒粉即可
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：青虾
  • 本文标签：
  • 浏览次数：90641 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:10:01
  • 本文链接：养生海鲜粥
相关推荐
  • 虾仁蛋羹

    虾仁蛋羹

    晶晶小厨觉得用大碗蒸蛋羹有两个问题。一个是万一找不到一样的容器了就无法知道准确时间；另一个是不美观。晶晶小厨决定用每家都有的、最普通大小的饭碗来制作这款虾仁蛋羹，让时间和制作模式化，这样人人都可以做出一碗精致可口的虾仁蛋羹了。
    青虾 40179 浏览
  • 私房什锦酱面

    私房什锦酱面

    春季还很冷，吃过水炸酱面胃会比较冰，于是做了一次酱炒面，很赞，推荐给大家。
    青虾 80981 浏览
  • 清煮青虾

    清煮青虾

    做法简单方便，营养高蛋白，无油做法是瘦身人士的不二选择！
    青虾 53367 浏览
  • 小葱炒虾

    小葱炒虾

    鲜美的青虾和小葱融合，色香味俱全。简单省时，大家一起来试试吧，真的很好吃哦
    青虾 75297 浏览
  • 海鲜拉面

    海鲜拉面

    青虾 48649 浏览