咸菜冬笋炒河蚌肉

Tip:1.高压锅压河蚌剩下的水可以用在第5步上 2.加少许糖可以提升河蚌的鲜味 3.喜欢吃辣的可以在炒时加点辣椒干或老干妈,同样很美味
河蚌肉:
1500g
咸菜:
适量
冬笋:
适量
料酒:
适量
姜:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
糖:
适量
1
河蚌洗净,用滚水焯,再用冷水冲洗,水分沥干
2
河蚌放入高压锅内,加半碗水,先用一般的锅盖煮开,加入料酒,姜块,少许盐,然后盖上高压锅盖,响了以后换小火继续煮8分钟
3
河蚌捞出沥干水分
4
炒锅加热倒油,咸菜冬笋入锅爆炒后取出
5
不用洗锅,再倒油加河蚌炒,再加点料酒,等河蚌颜色稍变后倒入咸菜冬笋继续翻炒,然后加入少许水,适量盐,和少许糖,煮开后加入适量鸡精出锅
相关推荐
  • 河蚌石笋火腿豆腐煲

    河蚌味甘咸、性寒,入肝、肾经,有清热解毒,滋阴明目之功效。加火腿、笋、豆腐煲之味道鲜美。
    河蚌 55930 浏览
  • 河蚌咸肉竹笋汤

    河歪确实性寒,具有清热解毒、滋阴明目的功效,所以民间有“春天喝碗河蚌汤,夏天不生痱子不长疮”的谚语。但正因为这样,脾胃虚寒的人是不宜食用的。河歪汤一定要放多多的胡椒粉,否则很容易腹泻!过了清明的河歪最好别买了,有马蝗。
    河蚌 64276 浏览
  • 双笋炮河蚌

    河蚌 9825 浏览
  • 墨鱼河蚌排骨汤

    排骨含有大量的蛋白质和脂肪酸。排骨可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能补铁改善贫血。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有骨胶原、骨粘蛋白等,补充人体所需的钙质。墨鱼,又称墨斗鱼、乌贼。墨鱼干味道鲜美,营养丰富,药用价值高。 墨鱼干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质; 墨鱼干具有益血补肾、健胃理气的功效;女性在经、孕、产、乳各期食用,都非常有益,能养血、通经、安胎、利产、止血、催
    河蚌 73680 浏览
  • 王栏树方便菜之香辣蚌

    据《本草纲目》记载:“蚌类甚繁,今处处江湖中有之,惟洞庭、汉沔独多”。王栏树香辣蚌是精选洞庭湖的新鲜淡水河蚌,河蚌肉质鲜嫩、色泽金黄、鲜味浓香,是下酒宴席的佳品!    香辣蚌色泽金黄肉质特别鲜嫩可口!特别适合胆囊炎、胆结石、高血压、高血脂的人群食用!
    河蚌 64561 浏览