摸河蚌炒河蚌

河蚌:
适量
葱:
适量
蒜:
适量
青椒:
适量
1
把河蚌用刀撬开口,取出肉,去掉脏物
2
河蚌肉切丝,用滚水焯
3
切葱蒜青椒
4
锅烧热,加猪油,大火炒,最后加青椒
  • 本文分类:河蚌
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  • 发布日期:2024-01-29 09:08:48
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