墨鱼河蚌排骨汤

Tip:墨鱼用茶油爆炒片刻可以去腥,豆类食材爆香一下可以可以炖的更烂更好吃。
泡发干墨鱼:
一只
河蚌肉:
半斤
黑豆:
50克
白饭豆:
50克
花生米:
50克
薏米:
30克
盐:
适量
鸡精:
适量
茶油:
适量
红枣:
适量
虫草花:
适量
1
干墨鱼用清水泡半天以上,切丝备用。河蚌肉用盐抓一下,用清水洗净。墨鱼丝,河蚌肉,黑豆,花生米,薏米等用茶油爆香一下。
2
排骨用水焯一下。所有食材放电炖盅里,加入足够清水,炖大火半个小时,小火炖三个小时即可。
3
开吃
  • 本文分类:河蚌
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  • 发布日期:2024-01-29 09:08:53
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