虾干鱿鱼炒面

鸡蛋:
2只
面:
3个
白菜:
几把
鱿鱼干:
1只
虾干:
1把
蒜:
2颗
1
把面烫熟,水开了煮约两三分钟,过冷水沥干
2
鱿鱼切丝,虾干去壳,白菜洗干净,蛋打散,一样样炒熟
3
把炒熟的蛋,虾干,鱿鱼,白菜跟面一起炒,加点酱油,炒匀关火
  • 本文分类:虾干
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  • 发布日期:2024-01-29 09:18:08
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