香辣皮皮虾

Tip:注意:虾类含丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物会刺激肠胃,引起不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。因此食用海鲜与这些水果至少应间隔2小时。
皮皮虾:
1kg
葱白:
若干
姜:
一个
杭椒:
若干
食用油:
适量
豆瓣酱:
适量
1
将皮皮虾洗净,沥干水分
2
葱段、姜、蒜、辣椒切碎备用
3
锅内倒入油,油热后下入葱段、姜片、蒜、干辣椒煸炒,放入1小勺豆瓣酱煸炒出红油
4
将皮皮虾倒入锅中翻炒均匀,炒至虾壳变红,加入青花椒
5
加2勺盐,倒入热水,水量以到达皮皮虾一半的位置为宜,盖上锅盖焖5分钟
6
揭盖,放入青椒段,1勺生抽,大火收汁儿,乘出装盘即可
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  • 发布日期:2024-01-29 09:09:36
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