虾干米面

Tip:米面比较好煮,面生一点熟一点都可以吃,可以按照自己的口味去安排煮的时间长短。一把米面是2页,一页的一半是一个人的量,可依据各人食量增减。
虾干:
5个
米面:
1/6把(一个人的量)
白菜:
适量
肉末:
适量
蒜、葱头、葱断、姜:
适量
食用油、料酒、食盐、味精:
适量
1
虾干稍微冲洗一下表面,切好白菜,肉末,蒜,蒜头,葱断,姜。
2
把锅烧热,倒入油,烧至5成热,放入蒜,葱头,姜爆香。
3
放入肉末再炒一下,让肉和油都更香。
4
放入虾干翻炒一下,倒入适量料酒。
5
放适量的水,等水开后放入米面和青菜,
6
放入适量的食盐,虾干炒后有一定的鲜味,所以只要放少量味精。
7
盖上锅盖,再煮2分钟左右,撒入葱段即可。
  • 本文分类:虾干
  • 本文标签:
  • 浏览次数:7216 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:18:15
  • 本文链接:虾干米面
相关推荐
  • 青椒炒小虾干

    虾干 20662 浏览
  • 自制调味品虾粉

    虾干是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。虾干中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
    虾干 73931 浏览
  • 花雕归参鸡汤

    冬季手脚冰冷的姐妹不妨试试这款汤
    虾干 94623 浏览
  • 上汤娃娃菜

    娃娃菜的绵甜,加上虾干的鲜香,加上咸蛋和松花蛋,整道菜汤鲜菜香
    虾干 80070 浏览