核桃芝麻豆浆

黄豆:
60克
核桃仁:
20克
黑芝麻:
10克
1
备好原料,黄豆、核桃仁和黑芝麻
2
黄豆洗净,用水浸泡一晚上
3
核桃仁,黑芝麻洗净,沥干水
4
所有原料倒入豆浆机,加水到1000ml的位置
5
豆浆机接通电源,选择“五谷豆浆”按启动即可
6
大约过15分钟,豆浆机吱吱的响就熟了,盛出即可食用
  • 本文分类:豆浆
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  • 发布日期:2024-01-29 10:46:29
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