清热豆浆

Tip:打五谷豆浆容易糊底,请尽量不要使用保温功能,打好就立即倒出过滤。
黄豆:
0.3量杯
红豆:
0.4量杯
绿豆:
0.4量杯
纯净水:
1200ml
白砂糖或糖浆:
依个人口味酌量加减
1
将黄豆、红豆、绿豆用量杯按3:4:4量出,用清水淘洗干净
2
纯水泡发豆子5小时以上
3
将泡发好的豆子置于豆浆机中,加入纯净水到刻度线,按【五谷】键
4
将打好的豆浆过滤。由于【五谷】键打出的豆浆较浓稠,过滤时可加入适量纯水
5
可依据个人口味加入白砂糖或糖浆搅拌均匀
  • 本文分类:豆浆
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  • 发布日期:2024-01-29 11:07:25
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