清热豆浆

Tip:打五谷豆浆容易糊底,请尽量不要使用保温功能,打好就立即倒出过滤。
黄豆:
0.3量杯
红豆:
0.4量杯
绿豆:
0.4量杯
纯净水:
1200ml
白砂糖或糖浆:
依个人口味酌量加减
1
将黄豆、红豆、绿豆用量杯按3:4:4量出,用清水淘洗干净
2
纯水泡发豆子5小时以上
3
将泡发好的豆子置于豆浆机中,加入纯净水到刻度线,按【五谷】键
4
将打好的豆浆过滤。由于【五谷】键打出的豆浆较浓稠,过滤时可加入适量纯水
5
可依据个人口味加入白砂糖或糖浆搅拌均匀
  • 本文分类:豆浆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:98875 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:07:25
  • 本文链接:清热豆浆
相关推荐
  • 豆浆机版韩式南瓜粥

    翻了好多南瓜粥的菜谱,发现都是要先蒸熟再打早上起来不太方便,于是自己试了一下糯米和南瓜的配方用豆浆机打出来不用过滤也非常非常细滑,晚上处理好早上就能吃热乎乎的,所以记录一下。
    豆浆 91979 浏览
  • 低脂时蔬豆浆汤

    减肥福利期做了一周的低脂餐 豆浆低脂又养颜健康,对女生很有利喔 吃着美味也能减肥喔!同时营养也棒棒!
    豆浆 62033 浏览
  • 超简单豆浆机版南瓜羹

    南瓜是奥黛丽厨房出现频率排前三的食材,各种烹饪方法皆爱。此款南瓜羹香甜软糯,回味无穷,早餐、正餐皆宜,方法再傻瓜不过了。奥黛丽最爱早上食用此羹,用她开启一天的味觉,绝对是种享受。
    豆浆 26145 浏览
  • 超级懒人——豆浆机版奶油南瓜汤

    在寒冷的冬天里,喝上热气腾腾的奶油南瓜汤,配上随心弄的三明治,是再幸福不过的事了。今天,懒惰的我把这款汤品简化到不能再简化的地步了,只要三种原材料、两个步骤——用豆浆机来做,成品非常丝滑细腻哦。     南瓜本人是非常健康的食品,富含膳食纤维、各种氨基酸、矿物质和维生素等,还有甜甜的味道,所以这款汤品一点糖都不需要加哦,高血糖人群也可以放心食用。话不多说,赶紧动手吧!
    豆浆 49343 浏览
  • 补肾黑豆豆浆

    黑色入肾,因此黑色的食材多对肾有益。黑豆,黑米,黑芝麻,平时不容易做到一道菜里,因此黑豆浆可以一次性将它们的功能发挥地淋漓尽致。多喝豆浆还可以补充人体所需的大豆蛋白。
    豆浆 77658 浏览