虾干炒韭菜花

Tip:夏天虾干浸泡过夜轻放冰箱。浸泡时间过短会导致没有泡发而吃起来偏硬
韭菜花:
200g
虾干:
25颗
椰子油:
1勺(普通勺)
盐:
适量,根据自己口味。
1
韭菜花切5mm的小段。虾干冷水泡一两小时以上。我是头晚泡的,第二天一早用。 椰子油锅里融化后加入虾干,炒出香味后下韭菜花,翻炒两到三分钟,撒盐关火即可。下班回家快手的健康晚餐。或是早上做便当的快手午餐
  • 本文分类:虾干
  • 本文标签:
  • 浏览次数:19384 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:18:25
  • 本文链接:虾干炒韭菜花
相关推荐
  • 简单易做的XO干贝虾酱

    在港式茶餐厅吃了一款XO酱虾球,咸鲜的口感让我念念不忘。家里刚好有着干贝和虾干就决定自己动手。
    虾干 75006 浏览
  • 海虾干瑶柱瘦肉粥

    瑶柱性味甘咸平,功能滋阴补肾、健脾调中,含丰富蛋白质和少量碘质,香味浓郁。 虾干营养价值很高。检测发现,每百克虾肉含蛋白质20.6克,还含有脂肪、灰分和钙、磷、铁、维生素及核黄素等成分,肌体亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白,
    虾干 52033 浏览
  • 清蒸对虾干

    朋友送了一些舟山人自己晒制的虾干,直接可以当零嘴吃哦,不过晔子觉得上锅简单蒸一蒸更有嚼劲!会更适合不喜腥的朋友。
    虾干 16100 浏览
  • 葱油爆小干虾

    这道菜特别适合下粥,或作为餐前小吃!
    虾干 16849 浏览