金枪鱼豌豆尖沙拉

Tip:本着健康餐的精神 这道菜我没有放任何调料 金枪鱼多一点咸味是够的 如果不喜欢豌豆尖的土腥味 可以放一些醋汁 之前看了眼下厨房有个很不错的手摇芥末汁 应该很搭配豌豆尖 可以尝试一下
豌豆尖:
一盒
金枪鱼罐头:
两勺
1
水烧开 倒豌豆尖汆水 20-30秒之后关火 把豌豆尖过冷水 捞出后把水挤掉 切小段装盘
2
从罐头里舀两勺金枪鱼 摆在豌豆尖上 可以适当撒一些盐
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