营养早餐——金枪鱼鸡蛋沙拉三明治
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来源：互联网
金枪鱼罐头：
1罐
黄瓜：
半根
鸡蛋：
3个
现磨黑胡椒：
适量
沙拉酱：
适量
切达奶酪：
3片
1
准备好煮熟的鸡蛋、金枪鱼罐头、黄瓜片
2
鸡蛋切碎或者捣碎，状态如图
3
在鸡蛋碎中加入适量现磨的黑胡椒、挤上适量丘比沙拉酱，拌匀！
4
取一片面包，我用的面包切去了四边，大家也可以不切哦！在面包片上放一片切达奶酪。
5
放上一层鸡蛋沙拉，铺上第二片面包
6
在第二层面包上铺上爽口的黄瓜片
7
黄瓜片上铺一层金枪鱼沙拉，挤上适量沙拉酱，再盖上第三片面包片，大功告成咯！
8
这样的元气早餐是不是很诱人呢
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- 发布日期：2024-01-29 09:30:54
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