柠檬味烤银鳕鱼

Tip:烤盘最好不要太大,刚刚够放鱼就最好,这样柠檬黄油汁不会因为盘太大,都散开了,如果没有大小合适的烤盘,自己用锡纸叠一个应该也可以的吧
银鳕鱼:
两片(300克,两人份)
黄油:
30ml
柠檬汁:
15ml
普通面粉:
30克
盐:
1/4 teaspoon
白胡椒:
少许
辣椒粉:
少许
1
鳕鱼片解冻,沥干水分
2
黄油和柠檬汁混合
3
另取一盆,混合面粉,盐,白胡椒,拌匀
4
烤箱预热170度,鳕鱼放到柠檬黄油汁的盘中沾取汁水,然后放到调味后的面粉盆中,裹上面粉
5
裹好面粉后的鳕鱼放入烤盘,然后把未用完的柠檬黄油汁浇上去,撒上些辣椒粉
6
入烤箱170度烤,用叉子看肉能轻易分开就可以了,大概25-30分钟
7
装盘时可以放点柠檬皮点缀。
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  • 发布日期:2024-01-29 09:10:57
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