青橄榄瘦肉汤

Tip:青橄榄可以根据个人喜好,多放几个也无妨!(展开)
青橄榄:
适量
猪瘦肉:
适量
姜:
适量
盐:
适量
1
瘦肉切适量大小 ,并切姜一片;
2
把姜片和瘦肉冷水下锅,焯掉血水; 过凉水洗净,入炖盅;
3
青橄榄洗净,用刀拍碎,方便出味; 把青橄榄也入炖盅;
4
加入约7-8分满的开水;
5
盖好盖子,并在电子炖盅外围也加适量开水;
6
炖约2.5-3小时左右,食用前加盐调味~!
  • 本文分类:橄榄
  • 本文标签:
  • 浏览次数:20695 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:48:21
  • 本文链接:青橄榄瘦肉汤
相关推荐
  • 石橄榄草煲龙骨汤

    石橄榄草炖龙骨汤,味道甘香,喝完后喉咙回甘,很舒服。 做法:猪骨头去油洗干净后,小火炖二十分钟,加入洗干净的石橄榄,再炖二十分钟,中间可以加一次水。 功用:清热养阴,化痰止咳,润肺生津,利湿,消瘀。主治:感冒,咳嗽,咽喉肿痛,支气管炎,肺炎,哮喘,肺结核,淋巴结结核,小儿疳积,胃溃疡,十二指肠溃疡,胃炎,肝炎,痢疾,吐血,瘰疬,牙痛,头痛,眩晕,梦遗,白带,小便不利等;外用治慢性骨髓炎,跌打损伤,
    橄榄 81535 浏览
  • 橄榄蛋卷

    橄榄 70853 浏览
  • GALLO暖心小食——面包佐橄榄派

    菜名:面包佐橄榄派 类别:开胃菜和小食 用时:短 成本:经济型 供食用人数:4
    橄榄 4837 浏览
  • 石橄榄炖排骨

    石橄榄是一年四季生长在深山林荫岩石壁上的多年草本植物,分布我国东南部至浙江南部。功用:清热养阴,化痰止咳,润肺生津,利湿,消瘀。主治:感冒,咳嗽,咽喉肿痛,支气管炎,肺炎,哮喘,肺结核,淋巴结结核,小儿疳积,胃溃疡,十二指肠溃疡,胃炎,肝炎,痢疾,吐血,瘰疬,牙痛,头痛,眩晕,梦遗,白带,小便不利等;外用治慢性骨髓炎,跌打损伤,骨折,外伤出血等。【以上来自百度百科】       楼主在福建漳州的早
    橄榄 31604 浏览