红豆薏仁龙眼养颜汤
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来源:互联网
Tip:薏仁和红豆分开煮的原因是所需时间差异很大,如果一起煮可能会一种煮烂掉了另一种还没有熟
红豆:
半碗
薏仁:
半碗
龙眼肉:
几颗
冰糖:
2大匙
红糖:
1大匙
1
薏仁和红豆分别浸泡4小时
2
薏仁加3倍的水煮熟即可
3
红豆难煮,建议用高压锅压20分钟,如果用普通的锅煮,就需要耐心了,每次锅里水开了就加小半碗凉 水进去继续煮,反复几次,直到红豆煮软,出锅之前加入冰糖
4
龙眼肉和红糖加3大匙水一起煮,龙眼肉煮软即可
5
把红豆薏仁和龙眼红糖水拌匀即可
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