红豆薏米粉

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Tip：这样子容易保存，而且太忙的，如果没时间去经常煮红豆薏米粥的话喝这个效果也一样的，可以当早餐吃，用热水冲泡喝起来像黑芝麻糊一样

红豆：

适量

薏米：

适量

1

把红豆和薏米按一比一的比例放在碗里，不知道一比一的可以找个小杯子或者量杯，一杯红豆一杯薏米

2

跟洗米一样，洗两遍，第三遍用水泡上十分钟

3

放到无油的锅里小火炒，让它挥发水汽，一定要无油的锅哦~

4

小火炒20分钟到30分钟，变色就可以了熄火了

5

在放到搅拌机里搅碎，搅碎之后可以用筛子筛出大颗粒的继续搅拌，如果觉得无所谓的话不进行第二次搅拌也是可以的，

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本文分类：红豆
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发布日期：2024-01-29 10:50:13
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