红豆番薯糖水

Tip:1.红豆在烹煮前需要用水泡2-3小时; 2.煮红豆的时候,不要提前放糖,否则红豆很难煮烂。 3.红豆有利尿效果,不要在睡前2个小时内吃红豆,免得晚上频频上厕所哦,呵呵; 4.可以用冰糖代替红糖.
红豆:
300克
番薯:
1个
红糖:
适量
1
番薯去皮切大块
2
将红豆洗净,用清水浸泡2小时
3
锅中加入红豆和水,大火烧开后转中火,煮一个小时左右,煮至红豆开花,加入切好的番薯块,继续煮二十分钟,煮至红豆番薯软烂
4
最后加入红糖调味,即可
  • 本文分类:红豆
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  • 发布日期:2024-01-29 10:42:02
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