红豆番薯糖水

Tip:1.红豆在烹煮前需要用水泡2-3小时; 2.煮红豆的时候,不要提前放糖,否则红豆很难煮烂。 3.红豆有利尿效果,不要在睡前2个小时内吃红豆,免得晚上频频上厕所哦,呵呵; 4.可以用冰糖代替红糖.
红豆:
300克
番薯:
1个
红糖:
适量
1
番薯去皮切大块
2
将红豆洗净,用清水浸泡2小时
3
锅中加入红豆和水,大火烧开后转中火,煮一个小时左右,煮至红豆开花,加入切好的番薯块,继续煮二十分钟,煮至红豆番薯软烂
4
最后加入红糖调味,即可
  • 本文分类:红豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:82340 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:42:02
  • 本文链接:红豆番薯糖水
相关推荐
  • 红豆薏米水

    瘦身美白、祛斑润肤  女人一定要常饮
    红豆 13307 浏览
  • 红豆蛋挞

    做到目前为止最好吃的蛋挞配方水
    红豆 19096 浏览
  • 养心红豆饭

    秋天阳消阴长,阴绵的风雨让人忧愁,自然会影响到心的健康。心是五脏之首,一说养生就会先考虑的地方,因此我们非常需要找到一味适合心的食材,让身体和心情平安度过暮秋萧杀的天气。 红豆是第一时间浮现在脑海里的,因为它的红颜色。自古养生就认为五色配五脏,红色入心,红豆颜色赤红,养心的功效已经不言而喻。红豆朴素,常见,算不上名贵的食材,可就是这么平实的一味,性平且味道甘甜,不仅能促进心脏血管的活化和改善血液循
    红豆 41673 浏览
  • 红豆薏米糖水

    本人属于典型的湿寒体质,春夏之交的时候因为体内湿气过重,要么皮肤瘙痒,关节酸痛,加上梅雨季也快到了,更是难受,每年这个季节,我都会隔三差五的煮红豆薏米水来喝,因为自己喜欢吃甜食,其它除湿的食物有很多又带有发性,怕吃多了上火喉咙痛,只有这个每天喝也不觉得腻。 如果你和我有些相同的困扰,就来试试这款简单又好喝的红豆薏米糖水吧!
    红豆 55867 浏览