自制粒粒红豆馅儿

Tip:1. 牛奶和红豆的比例大概为2:1,根据个人喜好的豆馅儿稀稠程度加减牛奶的量。 2. 喜欢吃细腻点儿的就用勺子多压几下,小厨喜欢粒粒的红豆的感觉就没有多压。 3. 整个过程无糖无水,但是豆馅儿也一样有枣的甜味儿,而且豆香特浓,健康营养。
红小豆:
适量
牛奶:
适量
干红枣:
适量
1
前一天晚上将红豆用水泡上 ,红枣不需要泡,切两半刨去枣核
2
将泡好的红豆放入倒上牛奶,倒入多功能压力锅按下煮粥功能,15分钟OK。
3
煮好后大概再焖一小会儿,打开盖子后,锅里还余下牛奶,放入切好的红枣瓣,在煮15分钟。
4
十五分后打开盖儿,牛奶已经基本煮干,红枣煮软烂,红豆煮糯,盛出用勺子压成泥。
相关推荐
  • 红豆椰汁西米露

    一直喜欢喝西米露,QQ的口感最爱了~可是明明很简单的材料外面却卖的死贵,还是自己做的好喝还料超足!!!
    红豆 81103 浏览
  • 红豆薏米莲子粥

    baba最近湿气重,容易疲乏,所以每天给他煮这个粥吃,没想到真的有效果O(∩_∩)O 功效:祛湿,补气,祛心火,健脾胃
    红豆 93175 浏览
  • 蜜红豆

    蜜红豆就是红豆加白糖或者冰糖等调料烹制出来的一种食物。制作非常简单,却非常实用。可以做不同品种的冷热甜品,比如:红豆冰、红豆拌冰淇淋、红豆豆腐花、红豆双皮奶、红豆炖蛋等等,另外在面包糕点里的用途也很广泛,比如:红豆糕、红豆面包、红豆糯米糍、豆沙薄饼、缽仔糕等等等等。所以说,蜜红豆绝对是冷热饮、面包糕点的最佳拍档!
    红豆 1109 浏览
  • 红豆莲子羹

    红豆、莲子,均为滋润补益的甜品,单用功效就很不错,合在一起,效果更好。本款甜品清心养神、健脾益肾、润肺益气、养颜活血、止血强筋。将红豆和莲子煮得粉糯,吃起来口感绵软,回味悠长。
    红豆 1009 浏览
  • 养心红豆饭

    秋天阳消阴长,阴绵的风雨让人忧愁,自然会影响到心的健康。心是五脏之首,一说养生就会先考虑的地方,因此我们非常需要找到一味适合心的食材,让身体和心情平安度过暮秋萧杀的天气。 红豆是第一时间浮现在脑海里的,因为它的红颜色。自古养生就认为五色配五脏,红色入心,红豆颜色赤红,养心的功效已经不言而喻。红豆朴素,常见,算不上名贵的食材,可就是这么平实的一味,性平且味道甘甜,不仅能促进心脏血管的活化和改善血液循
    红豆 41673 浏览