滑蛋虾仁

Tip:1、虾仁洗过之后要吸干水分,如果没有吸干水份,腌制的时候它不会附着腌料 2、虾仁一定要加蛋白、玉米淀粉腌制才会在虾仁外表形成保护膜,炒时不会过老 3、虾仁要先烫过再炒,如果直接和蛋一起炒,因为蛋比较容易熟,虾子炒熟了,蛋也老掉了 4、蛋液中加入水淀粉会让鸡蛋的口感更滑嫩 5、所有食材预先调味好再一起倒入锅中拌炒,可以保有虾与蛋的鲜嫩与滑口
虾仁:
200g
鸡蛋:
4个
香葱:
2支
水淀粉:
3大勺
盐:
1/2小勺
料酒:
1小勺
蛋清:
1大勺
玉米淀粉:
1小勺
白胡椒粉:
少许
1
虾仁用少许盐混合均匀放置5分钟,然后将盐洗去(用盐先抓洗一下就可以洗去表面的黏液,这样炒出来的虾仁才会清脆好吃);用厨房纸将水份吸干虾仁,如果没有吸干水份,腌制的时候不容易附着腌料
2
擦干的虾仁加盐、料酒、蛋白搅拌均匀后,再下玉米淀粉拌匀腌制片刻
3
鸡蛋打散加入调味料(盐1/2小勺、白胡椒粉少许)混合均匀,香葱切成葱花,水淀粉搅拌均匀准备好;烧一锅滚水,将腌拌好的虾仁入锅,略为汆烫至七分熟(约30秒),备用
4
将烫过的虾仁放入蛋液中,加入葱花、水淀粉混合均匀
5
起油锅,放入2大勺油,油烧热后,将混合虾仁的蛋汁倒入,一开始不要翻动,感觉蛋液周围开始凝固就用锅铲迅速划圈圈将蛋炒散,等大部份的蛋液一凝固马上关火盛盘,避免蛋炒的太熟不够滑嫩
  • 本文分类:虾仁
  • 本文标签:
  • 浏览次数:85299 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:09:39
  • 本文链接:滑蛋虾仁
相关推荐
  • 西红柿虾仁炒鸡蛋

    西红柿炒鸡蛋很好吃,放上虾仁更营养更好吃。
    虾仁 55658 浏览
  • 虾仁咖喱盖饭

    家里有什么材料都可以放的
    虾仁 40045 浏览
  • 春日餐桌上的小清新菜式【翡翠虾仁】

    春天是自然界万物复苏,欣欣向荣的季节。 对健康人群而言, 春季饮食应注意清淡, 不宜过度食用辛辣,干燥的食物。 所以今天跟大家分享一道特别适合老人与小孩的, 口味清淡又富含营养的小清新菜式“翡翠虾仁”。 只有简单的四个步骤, 看完后,保证就连零厨艺的新手也能做出鲜嫩的虾仁来。
    虾仁 83269 浏览
  • 虾仁玉米

    虾仁 78743 浏览
  • 青豆虾仁

    虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效,熟食能温补肾阳;凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者,可作为食疗补品,而健康人食之可健身强力。
    虾仁 52589 浏览