减肥餐:土豆虾仁沙拉
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来源:互联网
Tip:另外还可以加点黄瓜,小番茄什么的,爱加什么就加什么只要健康的都行。
虾仁:
适量
玉米粒:
适量
青豆:
适量
土豆:
适量
牛奶:
适量
盐:
适量
白胡椒:
适量
黑胡椒:
适量
料酒:
适量
1
土豆煮熟,去皮,搅拌成泥状。加入牛奶,盐,胡椒粉搅拌均匀。
2
虾仁事先用酒腌制。
3
把玉米粒,青豆,虾仁煮熟后加入土豆泥中。
- 本文分类:虾仁
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- 发布日期:2024-01-29 09:09:41
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