牛油果酱/鳄梨酱/Guacamole
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来源：互联网
Tip：补充维生素C和健康的脂肪~健身者也可食用哦~稍稍冷藏味道更佳！
洋葱：
半个
番茄：
一个
牛油果：
两个
青柠：
半个
Ground Cumin：
1 tbsp
海盐：
1 tbsp
黑胡椒：
1 tbsp
1
将洋葱，番茄(去掉中间的种子部分)切成细丁。
2
切开两个牛油果，捣成土豆泥状，但是又不要太泥了（you want it chunky）。
3
将牛油果泥和洋葱番茄丁混合，挤入半个青柠的汁，加入盐，黑椒，ground cumin拌匀。
4
用玉米片或者原味饼干蘸食即可，也可作为salad dressing也可作为抹在三明治上的酱。
- 本文分类：果酱
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- 发布日期：2024-01-29 10:55:14
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