鸡肉牛油果三明治

鸡胸肉:
一块
盐:
一小撮
牛油果:
1/4个
洋葱:
适量
红椒:
适量
绿叶菜:
适量
面包片:
2片
甜辣酱:
适量
胡椒粉:
适量
1
在一锅水里加盐,水开后放入鸡胸肉,煮熟后把肉盛出放凉。
2
面包片放进烤箱150度烘烤3分钟或放在平底锅里热1-2分钟。
3
把洋葱、红椒切丝,牛油果切片,煮熟的鸡胸肉撕成细条。
4
在撕好的鸡胸肉里加适量甜辣酱和胡椒,拌匀。
5
在面包片上摆绿叶菜,鸡胸肉,牛油果,红椒和洋葱,盖上另一片面包,略压紧后对半切开,即可享用。
相关推荐
  • 牛油果鸡蛋三明治

    牛油果营养丰富。蔬菜中的肉类!!!真的和吃肉一样,好吃不过三明治啦。
    三明治 63184 浏览
  • 三明治纸盒折叠伐(tinrry版)

    非常稳定漂亮的纸盒方法值得安利
    三明治 94382 浏览
  • 牛油果黄瓜三明治

    这次做的这个绿意盎然的三明治,就有着浓浓的春天的气息,你们觉得呢? 今天这位三明治君,主料是牛油果(avocado)和黄瓜,很清新; 调味方面,用了mint(薄荷)和dill(莳萝,茴香?),外加一点柠檬汁和一点盐。 全素的三明治,而且有牛油果的加入,相当的健康哈!
    三明治 36108 浏览
  • 脆烤芝士三明治

    不满足吃白皮的三明治嘛? 那就在表层加料吧! 厚厚的良心三明治跟烤到微焦香脆的芝士搭配,咬起来太满足! 用了小笙@浮小笙 家脆皮吐司!吃起来带点法棍般的韧性,口感微咸越嚼越香,用来做这款简直加分!
    三明治 15907 浏览
  • 总汇三明治

    今天介绍一款三明治,叫【总汇三明治】。这是在电视上学的,就是那个“时代美食”频道。以前是总看“发现之旅”频道,后来就看“时代出行”,现在就对其它兴趣不足了。自从有了这个“时代美食”,我只要看电视,基本锁定这个台。想想几百个台,我只钟爱这一个,还真是够执着的啊。 频道里有一档节目叫《浪漫咖啡》,虽然片子拍的很糟糕,但是每期介绍的美食还是有学习价值的。这个【总汇三明治】就是从它那儿学习的,跟西餐大厨学
    三明治 71124 浏览