牛油果三明治
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来源:互联网
牛油果:
一只
鸡蛋:
两个
低脂沙拉酱:
少许
吐司:
四片
食盐:
少许
1
准备材料
2
鸡蛋洗净煮到十成熟
3
分离鸡蛋清
4
取蛋清压成细茸
5
牛油果去皮
6
牛油果用勺子压成茸,加少许食盐。
7
牛油果茸加入鸡蛋清
8
加入沙拉酱
9
均匀地码放在吐司上
10
铺平
11
切去面包边,对角线切开
12
开动
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