便当日记

花样肉菜:
适量
新鲜蔬菜:
适量
杂粮米饭:
适量
美味水果:
适量
1
肉菜喜欢鸡肉和鱼肉,方便又美味
2
蔬菜小心亚硝酸盐
3
薏米饭,红豆饭,糙米饭,排骨饭,红薯饭~~~~
  • 本文分类:便当
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  • 发布日期:2024-01-29 11:04:39
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