莲藕花生汤

莲藕:
适量
花生:
适量
生姜2片:
适量
1
莲藕擦去外皮,切滚刀块,用清水稍微浸泡一会儿
2
花生最好选用红皮的,连皮一起煮
3
所有食材同下冷水锅。煮开后转小火,焖煮至少半小时以上。喝之前稍微加一点点盐调味,即可
  • 本文分类:家常菜
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  • 发布日期:2024-01-29 10:28:12
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