名古屋风味鸡翅便当

鸡翅:
10~12只
生姜:
1小块
大蒜:
2~3瓣
红糖(或白糖):
2~3汤匙
酱油:
2汤匙
料酒:
适量
黑胡椒:
适量
四季豆:
一把
香菇:
3~4朵
胡萝卜:
半根
白醋(或柠檬汁):
适量
白芝麻:
适量
盐:
适量
白胡椒:
适量
植物油:
适量
1
纵向沿着鸡翅的骨骼切一刀,翻面在鸡皮上再轻轻剖几刀。处理过的鸡翅与蒜泥、生姜丝和料酒拌匀,使之入味
2
开中火,首先把鸡皮面朝下煎烤。因鸡皮油分多,此时并不需另加油。鸡皮面烤到黄金色后翻面,先放糖和少许料酒,入味后再加酱油。关火前放黑胡椒粉
3
做好鸡翅后的平锅并不用洗,利用它的油分和味道就可以做出配菜了。取四季豆中段,香菇切片。将四季豆在平锅里油煎,再放香菇,最后用酱油调味
4
用奶酪擦削胡萝卜,之后用盐、少量白醋(或柠檬汁)、芝麻调味。按个人口味可以加些橄榄油
5
完工!也可根据自己口味,将米饭做成饭团、加入鸡蛋等等
相关推荐
  • 甜甜圈蔬果便当

    揣上便当去上班,对于很多上班族,这不再是意味着节省跟简陋,有时间DIY便当,早就成了健康跟时尚的标志,而且对于贪睡的懒虫们,有时间动手做便当简直近乎奢侈。午餐吃的营养健康就好,吃的过饱反倒令下午没了工作的劲头,只剩困意了。一份甜甜圈,碳水化合物基本就够充沛了,再搭配上抗氧化的美味大杏仁、富含维生素的健康水果——苹果,如果喜欢吃肉,还可以再来一块火腿或者半个咸蛋,最后加几条酸黄瓜,这么丰盛的便当,相
    便当 8020 浏览
  • 可爱小猪便当

    便当 40049 浏览
  • 酱汁鸡扒便当

    可爱的造型令小孩食欲大增,快为你的小孩做一个吧!肉丸子的量比较多,自行减少,我剩下的做其他吃了的,所以份量仅供参考哈!
    便当 83093 浏览
  • 不用加热的好便当

    眼花缭乱但是不需要排队微波炉加热的营养均衡的好便当(说话一定要这么不断句。。。吗)
    便当 57446 浏览
  • 大嘴宝宝咖喱饭

    儿童节超萌
    便当 37245 浏览