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燕麦干煎三文鱼
燕麦干煎三文鱼
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来源:互联网
Tip:最好给三文鱼去皮,更容易粘上燕麦。 我家有个爱吃鱼皮的人,所以就没去掉。
三文鱼:
适量
燕麦:
适量
鸡蛋:
一个
盐:
适量
黑胡椒:
适量
1
三文鱼用水冲一下,厨房纸擦一擦,撒上黑胡椒和盐腌上
2
鸡蛋打散,让三文鱼粘上蛋液,之后裹上燕麦
3
热锅,倒油,开煎~~
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三文鱼
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发布日期:2024-01-29 09:20:14
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