燕麦干煎三文鱼

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Tip：最好给三文鱼去皮，更容易粘上燕麦。我家有个爱吃鱼皮的人，所以就没去掉。

三文鱼：

适量

燕麦：

适量

鸡蛋：

一个

盐：

适量

黑胡椒：

适量

1

三文鱼用水冲一下，厨房纸擦一擦，撒上黑胡椒和盐腌上

2

鸡蛋打散，让三文鱼粘上蛋液，之后裹上燕麦

3

热锅，倒油，开煎~~

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本文分类：三文鱼
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发布日期：2024-01-29 09:20:14
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