西兰花炒三文鱼

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西兰花：
适量
三文鱼：
适量
洋葱：
适量
橄榄油：
适量
蚝油：
适量
盐：
适量
黑胡椒碎：
适量
1
西兰花择小朵，洗净。焯水
2
三文鱼、洋葱切成小粒
3
热锅，放入少许橄榄油，放入洋葱，炒香后，放入三文鱼，炒至变色。加入少许蚝油、盐、黑胡椒碎
4
放入焯好的西兰花，翻炒均匀即可
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