猪肝菠菜粥(辅食)

Tip:出锅不要加盐。因为是给宝宝吃的。煮猪肝时已经加盐了。有点味道了 给宝宝吃的尽量要煮的烂一些
猪肝:
一小块
菠菜:
三四根
大米:
一把
1
菠菜去根洗净  猪肝把血水洗干净
2
把猪肝整块放到沸水里煮。水里加些盐让猪肝有点味道。煮到切开没 有血为止。在切成末
3
菠菜沸水烫一下。去掉草酸。再放到凉水里。切成碎点的块
4
大米洗净在水里浸泡一会。在上锅煮,
5
煮到八分熟再加猪肝。因为猪肝也是熟的。不用再怎么煮了
6
快出锅后加菠菜,不要放的太早。菠菜是熟的。煮时间长了就烂了
7
放入菠菜。搅几下就出锅。
8
好像很喜欢吃
相关推荐
  • 猪肉脯

    美味零添加剂的自制--蜂蜜黑椒肉脯 好吃的停不下来,长胖不要怪我哦!☺☺☺ 【蜂蜜黑椒肉脯】(参考分量:2盘) 配料:猪瘦肉500克,生抽50克,细砂糖50克,鸡蛋50克,黑胡椒粉1小勺(5ml,喜欢这个味道可多放),白酒1小勺(10ml) 蜂蜜水:将蜂蜜1大勺(15ml),水1大勺(15ml)调匀即成 烘焙:烤箱中层,上下火355F,20-25分钟 制作过程: 1、准备原料。猪肉要选择纯瘦肉,将
    猪肝 20920 浏览
  • 爆炒猪肝

    猪肝中含有丰富的铁质,属于补血食物,贫血的人可以适当多吃点儿,另外猪肝中所含丰富的维生素A,能保护眼睛,维持正常视力,电脑一族也可以偶尔吃点儿喔!
    猪肝 51566 浏览
  • 拌猪肝

    其实内脏这类食材给我的感觉一直有些……微妙,口感与肉完全不同,也有各自的味道,偶尔吃一些对身体很有好处,处理得当完全不会有腥味。
    猪肝 90579 浏览
  • 麻油猪肝

    坐月子时候跟月嫂学的,特点是猪肝口感特别嫩。但是和台湾原版做法不同,减少了香油的量,更适合我们的口味。麻油猪肝可以补血、破血块、促进排除恶露。
    猪肝 36581 浏览
  • 玉米番茄猪肝汤

    天冷,喝汤。 今天这款属于比较清爽的汤,并且花费时间也不多。 玉米有降脂功效,其中含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。 而猪肝中含有丰富的维生素A对眼睛有好处, 含有的维生素B2则被称为“皮肤的维生素”。 清爽解腻、降脂明目的汤。
    猪肝 53037 浏览