黑椒牛排

黑椒牛排:
一块(事先腌制的)
西兰花:
适量
胡萝卜:
少许
黑椒汁:
少许
洋葱:
适量
糖:
少许
料酒:
少许
蚝油:
少许
生粉:
少许
1
西兰花掰成小块,胡萝卜切成花片,洋葱切细条
2
烧开水,加点盐和油,放入西兰花和胡萝卜焯烫
3
另取锅放油,烧热,放入黑椒牛排,煎至8分熟,盛出,摆上胡萝卜和西兰花
4
利用底油,放入洋葱丝翻炒出香味,加入黑椒汁、糖、料酒、蚝油和少许的水烧开,用生粉勾薄芡淋在牛排上即可(还可以撒些现磨黑胡椒碎,更香)
  • 本文分类:牛排
  • 本文标签:
  • 浏览次数:43546 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:19:26
  • 本文链接:黑椒牛排
相关推荐
  • 黄瓜卷饼配牛排

    前一天买上几块牛排,冰箱冷藏腌制一晚,第二天早上当早餐吃,刚刚好;在买牛排的时候,请店主将牛排切的比一般的牛排薄1倍的样子,这样早餐一片的量刚刚好,而且煎的时候也可以省时。 光吃肉可不行,还需要配点主食,卷饼是不错的选择,做起来比较快速,尤其是里面夹泡菜和黄瓜的卷饼,超级爽脆开味!
    牛排 58727 浏览
  • 黑椒红酒汁煎牛扒

    牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
    牛排 17645 浏览
  • 简易懒人香煎牛排

    简易牛排
    牛排 3425 浏览
  • 西冷牛排

    总是觉得自己做的更安心所以决定为了儿子尝试一下,最好不能说失败,不过也不差哈哈
    牛排 59846 浏览
  • 黑椒牛排

    黑椒牛排应该是最好做的牛排,我是第一次下厨房,所以选的最好做的,牛排选的算是半成品吧,毕竟是新手。新手们可以借鉴借鉴
    牛排 45917 浏览