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里脊西兰花
里脊西兰花
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西兰花:
适量
里脊:
适量
生抽:
适量
糖:
适量
盐:
适量
肉粉:
适量
鸡精:
适量
老抽:
适量
生粉:
适量
1
准备材料
2
水烧滚,加一茶匙盐,烫西兰花1分钟
3
里脊切丝,加生抽、糖、盐、肉粉、鸡精、老抽、生粉,淹10分钟
4
温锅温油,滑入里脊
5
中火3分钟,里脊全变色咯就可以了
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本文分类:
里脊
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发布日期:2024-01-29 11:22:37
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