芦笋香煎里脊
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来源：互联网
芦笋：
切头部一把
里脊：
适量
洋葱：
半颗
五香粉：
少许
盐：
少许
胡椒粉：
少许
香油：
少许
1
里脊切成片状
2
洋葱半颗切碎，将里脊和洋葱碎一同倒入盆，加少许盐，胡椒，五香粉，香油，腌一会
3
切芦笋头部一段，洗净
4
将肉片对折，用一根筷子中间戳个洞，将芦笋穿过去，摆放
5
下油锅炒，成色金黄即可捞出，摆盘
6
肉和菜的满口饱腹感
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