萝卜烧肥肠
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来源:互联网
肥肠:
800g
萝卜:
1000g
郫县豆瓣:
适量
干辣椒:
依据个人口味
泡椒小米辣:
个人口味
花椒:
个人口味
老姜、蒜:
适量
八角、香叶、桂皮等:
适量
1

肥肠去除肠壁里面的油脂,可以去除大部分肥肠的臭味。教大家一个方法洗肥肠,用面粉洗肥肠,肥肠的臭味会被面粉带走。多洗两次。
2

各种调料准备好啦!
3

热锅冷油下适量白糖,炒糖色,增鲜提汤色!
4

白糖融化起泡,依次加入老姜、蒜头、香料、干辣椒,花椒。小火慢炒。
5

加入郫县豆瓣酱,量大一点点,汤色才红亮。然后加入泡椒小米辣,提辣味,综合豆瓣酱的味道。不喜欢的可以不加。
6

底料炒出香味,放入肥肠,和适量胡椒粉。大火爆炒两分钟。
7

肥肠爆炒两分钟后,加入清水适量,烧开后倒入顿锅,小火慢炖一小时。这时候,依据个人口味加入盐、鸡精。
8

加入萝卜块,大火烧开后,顿到萝卜顿软。
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