溜肥肠
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来源:互联网
Tip:猪大肠可是好东西,适合冬天吃,尤其适合那些咳嗽咯痰不爽;心悸;失眠多梦的人。
野猪大肠:
适量
青红椒:
适量
洋葱:
适量
青蒜:
适量
料酒:
适量
葱段:
适量
姜丝:
适量
八角:
1个
花椒:
少许
白糖:
适量,
油:
适量
盐:
适量
水淀粉:
适量
1
虽说是免洗的猪大肠但还是要拿盐醋搓洗一下,清洗干净。将洗好的猪大肠放入凉水下锅,放入葱段、姜片、八角、绍酒、盐、胡椒粉
2
待锅开,水冒出白沫,撇去沫子,加入绍酒,煮40分钟
3
将煮好的肥肠捞出待用
4
将捞出的肥肠晾凉切段待用
5
重要的溜就在这时候出现了,热锅温油放入肥肠煸炒捞出(保持油温使肠子里的不健康的油逼出来,大肠也变得爽脆)
6
热锅温油放入洋葱、青椒块炒出香味
7
放入红椒、肥肠翻炒加入酱油、高汤、胡椒粉、盐调味炒匀
8
调好水淀粉,勾芡,放入青蒜段,翻均匀出锅即可