鸭肝茶饭团

鸭肝:
200克
白米饭:
300克
绿茶粉:
半勺
小番茄:
10粒
洋葱:
半个
彩椒:
2个
蒜头:
2粒
黑胡椒碎:
适量
盐:
适量
糖:
适量
绿柠檬:
适量
法香:
适量
小西红柿:
适量
1
鸭肝中放入八角,葱片,姜片、花椒加入清水煮8分钟捞出冲水待用
2
小半碗热开水中加入半勺绿茶粉和盐少许,搅拌均匀,倒入大米饭中搅拌匀,进微波炉高火蒸2分钟
3
取出鸭肝,并切成小粒,蒜头,洋葱,彩椒切小丁备用
4
平底锅烧热,放少许橄榄油,放入洋葱碎和蒜末一起煸炒,,放上鸭肝,用铲子拌匀,出锅前撒些碎黑椒,盐,糖
5
碗中刷少许花生油,把鸭肝放入碗底,米饭放上面,入微波炉大火2分钟取出扣在盘中周围放上柠檬片、法香、小西红柿
  • 本文分类:鸭肝
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  • 发布日期:2024-01-29 11:29:53
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